被你忽略的4个习惯正在拉低颜值

【被你忽略的#4个习惯正在拉低颜值# 】几乎人人都知道，熬夜、日晒、灰尘等等因素会让皮肤变差，其实，很多不起眼的习惯也在不知不觉中影响着长相：
①爱吃冷饮。常吃冷饮不仅伤胃，还会影响血液循环、造成肥胖。
②迷恋甜食。摄入过多甜食不仅会使人增胖，还会妨碍肌肤恢复，造成沉淀。
③常吃夜宵。睡前吃东西不仅会让人长胖，还会影响皮肤的修复、妨碍皮肤吸收营养，扰乱激素分泌，导致长痘。
④过分清洁。肌肤本身自带修复功能，能够自动调节、平衡水分和油脂，外在也有一层天然保护层，清洁太过频繁会导致干燥、脱皮，并破坏皮肤的天然保护层，使皮肤更易敏感、红肿。