一个人平均每天放屁15次，而这个数字最多可达40次！放屁是由滞留的空气和人体气体引起的。尽管这是一个完全正常的过程，但有时可能会很大声且令人尴尬，这就是我们大多数人试图坚持下去的原因。但是，这样做可能不是一个好主意。
放屁会给您带来一些重大问题。itotii在下面为我们的读者列出了其中的一些内容。最后，您会发现一些奖励，其中包括一些技巧，可防止放屁时发出难闻的气味。
1.您的身体可能会重新吸收它。
当您迫使身体紧握放屁时，除了重新吸收身体，别无选择。它再次循环流通，也可以通过呼吸或打bur逃逸。
2.可能导致疼痛和烧心。
当您收缩肌肉以避免逃逸时，会在体内产生压力，并可能导致 疼痛，消化不良和烧心。如果定期进行，也可能导致消化道肿胀。
3.它影响您的结肠健康。
放屁可消除体内压力。虽然放屁对您的结肠有好处，但放屁会刺激肠胃并引发痔疮。
4.它会让您一直感到肿。
虽然放屁是否使您真正肿胀仍是有争议的，但人们发现，将它们放进屋内会自动让您担心，并给您留下可能肿胀的印象 。
5.这可能预示着一个更严重的问题。
虽然放屁是完全正常和健康的，但放屁的方式和气味实际上可以指出 潜在的健康问题，例如食物不耐受和消化问题。极臭的屁也可能表明您体内的硫含量很高。如果您的屁感到疼痛或不正常，建议您去看医生。
奖励：用来避免臭味和大声放屁的技巧
- 避免喝碳酸饮料，因为它们会在体内产生更多的气体。
- 吃小部分，慢慢地咀嚼。
- 消耗的食物如香蕉，土豆，谷物和小麦定期防止屁的臭味。
您是否曾经遇到过被迫放屁的情况？在评论中与我们分享您的故事！
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