如果您总是在爱情,友谊或工作中付出100%,但发现自己得到的努力比真正应得的要少,那么可能是时候审视自己的关系了。被低估的感觉会导致 压力,并通过破坏日常生活而使您沮丧。
itotii发现了8个迹象,可以帮助您确定您是否被他人视为理所当然。
1.您需要指出自己的素质。
当人们感到不安全时,他们倾向于指出自己的优良品质,以提醒自己自己的价值。与他人分享您的故事或经历会使其他人更接近您,这可能就是为什么您感到有必要谈论自己的原因。
2.您希望有人对他们的行为说“我爱你”。
如果每次有人告诉您他们爱您,您都会发现自己希望他们的言语与他们的行为相吻合,这很可能使您被视为理所当然。他们的话对您来说似乎是空的,如果他们让您感到被通缉,您会更喜欢它。
3.让您感到自己的目标并不那么重要。
如果您的伴侣的梦想是一切,而您的梦想几乎没有任何意义,那不是一个好兆头。这通常在其他人 没有安全感或只在乎自己的情况下发生。他们担心您的目标可能会改变您,因此出于自私的原因而开始灰心。
4.您所付出的与所获得的之间有巨大的差距。
夫妻之间在给予和接受之间的平衡才是更牢固的。如果您只是在付出,而对方一直在接受,那么他们很可能会停止欣赏您为他们所做的事情。
5.没有联系时,您会感到难过,而对方不会。
为了维持任何一种关系 ,需要进行双向通讯。如果您经常被亲人所困扰或忽视,那意味着他们首先并不真正珍视您的存在。
6.每个人都希望您能帮助他们。
当您总是在别人身边时,他们会开始假设您将来也会在那里。当您尝试拒绝时,他们会指出您是自私的人。设定清晰的界限并让自己的价值众所周知是至关重要的。
7.您的重要日子常常被别人忽略或忘记。
每个人都忙于自己的个人生活,有时可能会忘记您的生日,周年纪念日等。但是,如果这已成为一种模式,并且您觉得好像他们故意故意忽略了您,或者听起来好像没什么大不了的,他们肯定给了你更少的爱。
8.您会发现自己羡慕拥有良好关系的人。
低自尊和看到别人的东西你不必是嫉妒的良方。当您看到别人甚至没有收到最低限度的报酬时,感到嫉妒是正常的。
您能谈谈以上几点吗?您是那种乐于助人的人还是可以对他们说“不”?
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