常逛公园可以提高自律能力

【#常逛公园可以提高自律能力#】英国《皇家学会学报B辑》刊登的一项荷兰研究发现，常去公园散步不仅有益身心健康，还可以提高自控能力和乐观度，决策能力跟着得到显著提高。该研究由阿姆斯特丹自由大学完成，研究者表示，经常接触自然有助于放慢节奏，做出更理性的决策。与人造环境相比，逛公园等自然环境可以使自律提高10%~16%。