语不惊人死不休（280）真正的道歉包含五个步骤

01生活

1. 年轻人不要胡思乱想，能不能先学会讨生活？因为讨生活一点都不容易。我们耗尽一生，也不过普普通通的活着。作为一个普通人，不积极，不努力，不勤奋，不自律，怎么和别人拼？

2. 人生最惨的，不是老了发现自己错了，而是老了，发现自己真的穷。

3. 往后的日子里，你会见到很多人，有的人很漂亮，如明星，似花火，让你惊叹驻足，但不会让你停留。有的人很富有，开豪车，住豪宅，让你讶异开眼，但同样不会追随。有的人很聪明，胜张良，赛孔明，让你暗暗羡慕，但亦不会惭愧。唯一能够照见自己，看到我的丑陋与愚昧的，只有一种人，永葆好奇之心和对生活的热忱，她不一定富有、漂亮或聪明，但是这种发自心底的热爱和渴望，比一切标签，都稀有得多。

4. 我觉得生命的本质就是时间。你看古代的画，盖的密密麻麻的章，那就是历代收藏者的印记。一幅画经历了无数主人，主人们全不在了，它始终在那里。与其说是主人们曾经拥有过它，不如说是它占据了历代主人生命中的一段时光。它才是主人，而你，只是它生命中，一个过客。——西风

5. 有句老话讲，人走茶凉，不是说人走了，是说人离开那个位置，别人就不待见你了。因为人家实际上尊敬的是你的座位，座位上坐着谁，都一样。因为座位意味着权力，资源。当一个人没有座位，又能够赢得如此尊重，那就一种可能，你有什么特殊能力。能力也是一种资源。

6. 大部分中了头奖的人，都没有改变命运，没几年就回到原来的经济状况，原因就在于此。掌握财富需要的是能力，没有那个能力，你根本承载不了那个财富。钱也就是暂时在你这里待一会儿，很快，该去哪儿去哪儿，该找谁找谁。贫富差距本来就是认知差距，能力差距的体现，它不是原因，它是结果。

7. 私密空间是非常危险的。那就相当于原始丛林，你周围的人可以瞬间化身虎豹，如果确定自己打不过虎豹，就不要去原始丛林。

8. 我从不认为一个人爱钱，或者热衷地位，攀附权贵有什么值得批判的。你热衷地位，只要不违规，那纯粹是你的个人爱好，这就像有人热衷下了班，回家摊煎饼，难道还不许了不成。

9. 我们穿着盔甲行走在人世间，总能感到我们所爱的人，近在咫尺却又无法触及。——珍妮特·温特森《给樱桃以性别》

10. 一半烟火，是人得活得接地气。一半清欢，是人“总要有一点高于柴米油盐的品相。”生活最好的状态，是冷冷清清的风风火火。

02情感

1. 真正的朋友不把友谊挂在口上，他们并不为了友谊而互相要求点什么，而是彼此为对方做一切办得到的事。——别林斯基

2. 婚姻的本质是财产保护，婚姻是有限责任公司，它保护两个股东在经营期间的合法收入，界定了双方的责任和义务。至于恋爱，那太宽泛了。爱可以很强大，但我怎么知道你们到底有没有爱，这玩意，既没法要求，也没法保护。如果你要求人类必须爱到梁祝的水准才能结婚，那早就灭绝了。

3. 对待父母，有两个对立的观点，各自站在一个极端，一是“天下无不是的父母”，一是“父母无恩”。这两个观点都是错的，因为这两个标准都抹杀了好父母的功劳。

4. 如果一个人愿意付出一切来爱你，包括他的原则、底线、人品、道德，请记住一定要远离他，哪怕他真的愿意为你做任何事。因为，当你是他追求的目标时，他可以牺牲其他所有人的利益。那么，如果未来有一天，他最重视的人不是你了，他会牺牲你的所有利益来取悦别人。

5. 你可以因为喜欢一个男人去结婚，也可以因为更喜欢婚姻生活而结婚，但不要欺骗自己。眼下他都在不停地伤害你，还指望在遥远的未来，他可以与你携手立黄昏，问你粥可温？

6. 家庭，有时候就是一个以爱的名义设置的牢笼，我们都喜欢以爱的名义，去剥夺孩子更多选择和选择更好的权利。

7. 控制欲太强的家庭，是一场灾难。被强烈管控的孩子，会把情绪憋藏在心里。但情绪总是要爆发和宣泄的，不可能在肚子里凭空消失。所以，他们就像一座积聚了大量岩浆的火山，迟早会用毁灭性的力量，将身边每一寸土地都连根拔起。

8. 恋爱结婚是冷暖自知的私人事情，没有谁比自己更值得尊重。毕业季已到尾声，就业季还在继续，下一个就是相亲季！在相亲的时候，姑娘们可千万记住，别因为父母的选择失去了属于你们的自信心。只有你自己，才知道什么是对自己最好的。

9. 经常会听到有人说，“30岁还不结婚的人肯定是有什么问题”。但我看来更多的是那些“明明自己有一堆问题还硬是要把婚结了”的人，这为啥就没人觉得有问题呢？

10. 被爸妈逼着相亲，这是不少大龄单身青年的噩梦。但比相亲更可怕的，是相亲对象太奇葩。对方明明是爸妈口中的“优秀青年”，但当你见到真人聊了几句，心中却只剩下千军万马奔腾呼啸的吐槽弹幕。这锅还真得由家长来背——为女儿找对象的时候，家长可能会抛弃多金帅哥，选择低颜值、低收入的男性当女婿。（对，你没看错，颜值收入都低。）这项研究被发表在了《英国心理学杂志》。、

03智慧

1. 我们的人生是由一个个具体而零散的思维、知识、方法，所共同决定的。这些知识，犹如一道篱笆墙，塑造了你的人生边界。

2. 不要试图改变别人的偏爱，那是别人经历塑造的，甚至是性格的一部分。但可以通过引导他她尝试更多的可能，感受愉悦，去慢慢改变偏好。人的适应能力是无限的，之所以不适应，多半不是身体原因，多半是心理原因。——德鲁伊

3. 人生是选择的总和，是一个个选择叠加起来的总和。

4. 让大家都满意，就意味着大家都不会满意。这是必然的。

5. 让自己变得更好是解决一切问题的关键。

6. 没有人可以通过仇恨自己的国家而获得成功和幸福。

7. 善与恶就像角力，总是在我们内心里纠缠。我们可以不让自己陷入那绝望的境地，更不要以爱之名，行恶之事。

8. 真正的道歉包含五个步骤：诚恳地道歉，诚恳解释犯错的原因，给出解决方案和补偿方案，做好对方不原谅的心理准备，不逼迫对方原谅。大部分人道歉，都只留在第一步第二步。但真正重要的，其实是后面三步。

9. 人类一见事物不复有疑就放弃思考，这个致命的倾向是他们所犯错误半数的原因。——约翰·密尔《论自由》

10. 有的人在思考，在进步，有的人就永远只有情绪。这就是人与人之间，最大的差别。有的人拼命观察世界，弄清楚其中规律，然后得到自己想要的，快乐幸福的玩去了。有的人拼命观察世界，想要弄清楚贾宝玉他二姨妈的四舅的乡下表姑门口那个卖炊饼的小哥，上个月五号跟哪儿吃的午饭……

04成长

1. 有些人就是这样，你第一眼看他是寸高的野草，但是你一两年后再看他，他已经成了一米高的树苗，你十年八年后再看他，他已经成了两米高的大树了。「向上生长」，就是中国人自古以来奉行的真意，不管现在多苦多差，我一定要努力让自己过上更好的生活，而决不能安于现状。这样的年轻人，我相信无论如何未来不会太差。——阿秀 

2. 世界是灰度的，当你接触足够多的人之后，你对世界的理解就会深得多，你就会发现没有绝对的好人，也没有绝对的坏人。你对世界的包容度也会大大提升，因为你会发现每个人做一件事情可能都有自己的理由。

3. 人年轻的时候，都不正常，无论日后看起来多正常。大多数人年轻的时候都满脑子宏大的话题，幻想着自己有一天，踏着七彩祥云，嫁给牛魔王。其实，大多数人特么就一普通人，作为普通人，最重要的是什么？是靠谱。

4. 人都是有惰性的，就像一匹马，其实是好马。但你总给它吃精饲料，又不溜它，最后长的膘肥体胖，气喘吁吁，那就废了呀。不是说马不好，驯马的也有责任。你这样圈养，龙也给你养成猪了。

5. 人年轻的时候都会恨那些鞭打自己的人。等老了就会懂，没啥比穷更惨的。那些抽你的人，是真爱你的人，而那些圈养你的人，终有一天，不会再养你。

6. 认识你自己。这是人一生的任务。这是人类永恒的任务。它一直在进行。只要想到我们令自己何等的困惑，我们给自己带来了多少麻烦，就可以推断出，认识他人是很难的事。

7. 一个穷人，一发狠，啃了硬骨头，取代了富人，很正常。可穷人变富了，就想着吃肉，肉吃多了，牙就不好，再也啃不动骨头，会被下一个穷人啃了。啃骨头的时候，很清楚自己在干嘛，被啃的时候，也很清楚早晚这回事。千万不要像深宫怨妇，埋怨别人超越了自己。一个人，如果不想被别人取代，最好的办法就是自我取代。——西风

8. 风险在这个世界上的具体表现就是概率。不管概率再怎么小，只要有有可能发生的事情，最终一定会发生，特别是在重复次数足够多的情况下。多少是次数足够多呢，可能是 1 次，也可能是 10000 次。还有一种连续性风险的概率更具有致命性，但更加隐蔽。什么叫连续性风险呢，就是你做一件事情要出手很多次，可能每次都面临一定的风险，动作越多失败的概率就越大。

9. 这个世界上谁害你最惨？谁骗你最狠？这个人就是你自己，因为你知道自己的所有缺点和软肋，「你」又深得自己的信任，所以自己欺骗自己这件事干起来得心应手。当你开始欺骗自己的时候，你很容易在错误里越陷越深。

10. 好人生要靠合理规划，不能只靠运气。没有合理规划，有运气也没用。

05观点

1. 中国人自古以来都信奉「王侯将相宁有种乎」，社会上升渠道从来没有完全断绝过。我不是对哪一个群体、行业有信心，我是对历史趋势有信心。

2. 我觉得，关于普通人融入大时代，参与大时代的故事，应该更多一些。媒体的侧重点不一样，会很大程度上影响一个社会价值观的形成。我并不是说大明星，大人物不重要，但至少不应该是唯一。一天到晚关心几个大老板裤裆里那点事，或者他们忽悠员工的那些话，对于社会的成熟，并无益处。——西风

3. 社会学家玛格丽特·米德说的：“永远不要怀疑一小群有思想、勤勉的公民可以改变世界。一直以来，这才是真相。”

4. 网民的整体认知其实是非常低的，基本上只有情绪，没有逻辑。这就是公知们的生存空间。

5. 人类文明没有进化出什么绝对的东西，一直在做的都是取舍。违法的人在暗处，执法的人在明处，违法的人可以胡搞瞎搞，执法的人必须在规定的范围内采取措施。

6. 突然时髦的那些观念，其实你不用放在心上，反倒是那些流传千年的常识，你要珍而重之。因为这些东西之所以能够流传至今，是因为几千年来经过了无数代人的亲身检验，发现行之有效。

7. 任何一个行业，只要想发展，一定是想法设法把经验数据化，把经验流程化，然后进行大规模的推广复制普及。

8. 我作为旁观者（身边很多人参与了北斗项目），进步和成绩是看得见的。另外，真心没必要把娱乐圈人和科研工作者放在一起比。本就是不同追求的人，娱乐圈人要的就是名气，而科研工作者绝大多数完全不喜欢出名。对于科研工作者，在制度上少些掣肘，在待遇上提高一些，是大家喜闻乐见的事情。我们不跟娱乐圈比，因为价值观完全不一样。——kedaxia

9. 写作是成本很低的爱好，特别是在现在，也是能寻找属于自己的安静属地的最快捷方式。或许只需要一段时间的练习（当然要相对专业的），写作就能让你沉浸于里，而且现代社会提供足够多的平台和方式，让你展现你的写作。在AI没有代替人类写作之前，现在是写作最好的时代。——德鲁伊

10. 舆论不喜欢有钱人，不喜欢想赚钱的人，不喜欢很想要的人，也不喜欢强势的人。这就是互联网的生态现状。

06心理

1. 牛市来的时候，不管是真牛假牛只要牛就行了，对于投资人来说，这就是触手可及的机会，关键在于，在获利之后，要懂得在合适的时候控制住贪婪，及时止盈……

2. 生活中是存在坏人的，他们做了坏事完全不会愧疚，他们的脑回路是「反正都这样了，有什么可后悔的」。

3. 一切的痛苦，都来源于不符合预期。

4. 幸运的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。你就是未来孩子的原生家庭。

5. 有的网络喷子从二十岁喷到四十岁，现在还在喷，现实生活中，这些哥们往往眼高手低，吃不得一丁点苦，年纪越大混得越差，遇到中年危机时心态反应更加剧烈，但从不在自己身上找原因，所有这一切的根源都是黑暗的社会造成的，他们的主要工作是唤醒黑暗中的众生。

6. 千万不要因为某些职业就相信从业者。一个人之所以会从事某项职业，只是一种选择而已，甚至可能是迫不得已。那些看上去很高尚的职业，并不意味着从业人员就高尚。记者、老师、军人、警察、医生……全都如此。——《隐秘的角落》

7. 几乎所有的失去，都是从害怕失去开始。林冲不是超人，凡人是他的舒适区，当他的人生突然变成火灾现场，他不会去质问是谁制造了这灾难，而是考虑从灰烬里能不能抢救点什么出来。不被逼到极限，他总要给自己留点后路，他对于那种快意激情缺乏想象力。但他想得这么周全，也并没有被放过。

8. 命运敲门的时候，没有人知道会面临什么。《隐秘的角落》营造的，是种深层的惊悚感：温文尔雅的笑脸一翻，就是截然不同的一张。天真无邪的背后，是窥不见底的黑暗。但看《隐秘的角落》，暗黑的故事，并不是要让人对人性失望，而是提醒我们应该避过的陷阱，应该坚信的希望。

9. 这世间有敏感的人，有自我评价低的人，还有患有社交恐惧症的人。这几类人共同的特点，是极易受到他人的评价影响。而我们的内心之所以如此脆弱，就是因为我们几乎在所有事件上，都刻意的在自己身上寻找答案。——老雾

10. 一个人如果在生活中不得志，例如说在事业上、在经济上、在情场上、在人际关系上、在各个方面不如意的话呢，心里就会有挫败感。然而人的心理有一个叫做“自卫机制”的东西，那就是说，任何一个生活上的失败者，都不愿意把失败的原因归咎到自己的身上，因为那样会让自己很难受。所以，出于“自卫机制”，他们会将自己的失败，归咎于他人，归咎于别的事物，这样才能求得心理安慰，例如说，他们会把自己生活上的失败和不得志，怪罪到身边的人，怪罪给社会，怪罪给国家，于是他们可以在脑海里营造一种错觉，认为自己在生活中的失败，都不是自己的错，而是身边人的错、是社会的错、是国家的错。

07教育

1. 一个三观稳固的人，一个内心方正的人，即便要应对复杂多变的人生，他的内心也是波澜不惊的。定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。内心平静的人才能有所得。

2. 为什么网上会有很多奇葩的大学生？因为我们有的的大学太宽松了。有的孩子早熟，自觉性很强，他在大学也许延续了高中时代的好习惯，有的孩子就那么自我放纵了。因为即便自我放纵，最后也不会怎么样。他可能成天就是在网上瞎逛，最后逛的一脑子水。

3. 学习是反人性的，其中的迷惑、反复、压力与痛苦，本身就是学习的一部分，成绩再好的孩子，也得体验这些。某种程度上说，学会与这些情绪共生，觉察到它们传递的真正信号，就是进步。

4. 应试作文，有其规范。它并不是选拔文学家与思想家。它更多在测试学生对语言的掌握程度，词汇是否丰富，语法是否正确，叙事是否清楚，论述是否合理。它更像体操的规定动作比赛，同样几个固定动作，有人更美，有人拿冠军。

5. 应试作文是经过训练人人可以过关的考试，大可不必紧张。按照规律来，先把一句话写好，再把一件事说清楚，最后能论述一个观点。能搭好框架，及格有了。再增加一点丰富的细节，或有自己独特的表达，让评分老师眼前一亮，分数就高了。当然，文章不能违背主流价值观。

6. 一个人大学毕业，应该追求有工作，而不是追求完美工作。工作难找，那应该降低自己的要求，这样找到工作的概率才会加大。工作难找，所以我要等更好的工作，这是难上加难。

7. 真正的平等是说你尊重他的自我意识，但小孩子没有自我意识，他是成长的过程中，慢慢的意识到“你的，我的，他的”。当小孩子进入青春期之后，他的自我意识已经成熟了，起码他知道自己是个独立的生命体。那他就会有对自己时间自由支配权的渴望。所以很多时候父母与子女的矛盾，是一种控制权的争夺。

8. 一个人最好学两门专业，在专业边缘结合处，恰恰会有新的发现。——欧阳自远

9. 思考数学问题的方式，首先数学是抽象化的，是随着难度提升，越来越抽象的，以及对逻辑能力的要求越来越高，数学结构的复杂性也会越来越高。

10. 强迫孩子学习会让孩子变笨，孩子自然的发展其实更好，我觉得成绩差不多就可以了，自己追求什么就付出多少努力，人还是要靠自己的。

08思辨

1. 普通人想要致富，应该通过努力工作、积极储蓄，才能实现财务目标。很多人追求所谓的“睡后收入”，希望能靠不工作致富。但真实世界并不是这样运作的，绝大多数人只能靠工作致富。

2. 只要你有说话的权力，也就意味着不喜欢你的人，同样有说话的权力。这是对等的，否则你就是双标。

3. 很多时候，我们愤怒别人对待我们的方式，殊不知，每个人都是根据你对待自己的方式来对待你的。

4. 人与人的关系，坚持两点，就不会被极端观点带着走。这两点，一是对等原则。你怎么对我，我就怎么对你。你对我好，我也要对你好。你对我不好，我至少要远离你。二是同一标准，我怎么要求你，也应该怎么要求自己，不要双标。

5. 正如不能因为有坏账，就不做生意；不能因为遇上几个不可信的人，就不信任何人。要更多地看到，信任的收益远大于风险，慷慨的回报总是大大高于损失。这样，人才不会被不愉快的人与事吓破胆，你总是会理性地选择爱，敢于慷慨，敢于信任。

6. 你主观情绪上的那个好坏对错，其实是立场左右的。所以我不太喜欢和别人辩论，因为大多数人是凭借个人感受做判断。

7. 在一些人的臆想里：苦难会变成火把，照耀一个人前行。但无情的现实告诉我们，苦难其实是一个黑洞，大部分掉进这个黑洞的人，都会被撕裂吞没，只有少部分人才可以逃出来。苦难从来只是苦难，苦难不会带来成功，你能熬过来，是因为你自己足够强大，所以你不需要感谢苦难感谢坏蛋。你真正应该感谢的，是勇敢面对苦难、走出苦难的自己。

8. 法律一定在道德前面，违法先法办，道德是在不违法的前提下才去讨论的。人渣的前提是不违法，不违法叫人渣，违法的那叫犯罪分子。

9. 很多人在决策的时候，都希望得到认同，得到支持。她们似乎觉得，大多数人的意见就是对的。真相恰恰相反。现实生活中，最可怕的是认同与支持。按照规律推测，大部分人都觉得对，那不是韭菜是什么？听大部分人的话，还不如去庙里烧香，听菩萨的指示胜率更大些。

10. 任何索取，都得拿有价值的东西去换。用你的认知去换钱，这才是消除贫富差距的办法，而不是靠你的抱怨。

09幽默

1. 今天老爸和老妈吵架了，我去房间里安慰老妈。然后，就想开个玩笑，逗老妈说：“天天吵吵，为啥不离婚？” 结果，老妈来了句：“我跟你爸商量过，再怎么也不能离婚，因为谁都不想要你的抚养权。”

2. 想了一下今年的商/战新闻，董事长翻墙偷拍隔壁厂机/密，李国庆偷当当公章盖大印，腾讯被三个倒卖礼包码的骗子耍得团团转而碰瓷老干妈……我再也不嫌弃影视剧商/战蠢了。

3. 在看《乘风破浪的姐姐》。朋友问：“你觉得姐姐们平时真的用梵蜜琳贵妇膏吗？”我说：“你觉得周杰伦平时真的骑爱玛电动车吗？”

4. 第一次去女朋友家吃饭，饭桌上女朋友说“爸爸我想喝汤”，我很自然地接过碗帮她盛了一碗递过去，然后我一辈子也忘不了她爸停在空中的手，和她妈凝重的表情。

5. 两个月前，官媒给了一个报告，就是企业社会责任领先指数。它的指数分六个方面，国家贡献，社会贡献，经济贡献，环境贡献，商业贡献，公司治理贡献，等等。第一并不是国企。第一是腾讯，京东排第四，阿里排第六，像中国电信这种，排到20几了。

6. 我朋友昨天去相亲，感觉很满意，就问对方要电话号码，但是女方好像不满意，说：“不好意思，我手机坏了。”我朋友虽然知道她的意思，但并没有退缩，拉着她的手说：“走，买手机去。”高情商的人相亲，和普通人的区别在于，多赔一个手机。

7. “你知道我的生意有多惨淡吗？”一个创业者对我说：“门口那两个摇摇车，是公司现在最大的盈利项目！”

8. 我妈听到我抽烟的消息，就告诉了我爸，我爸问：“确定吗？”我妈摇摇头说不确定。吃完晚饭，我爸递给我五十块钱，让我去买三盒软装黄鹤楼，我说：“不够，还差七块。”我爸点点头，对我妈说：“确定了，打吧。”

9. 暑假前制定了一个plan，现在暑假结束了，完成了个p，因为lan。

10. 义正言辞地和店家说不包邮就不买，结果店家仍然坚持不包邮。于是……我换了个小号买。